本篇内容信息量巨大，内容包括以下话题：
1、人为何活着
2、呼吸和感觉
3、能量和信息
4、唯物与唯心
5、共振的作用
人为什么活着？
我们要如何找到这个问题的哲学答案呢？
我们需要先从下面这个问题入手：
活人和死人的区别？
把这个问题想明白了，我们就把这个世界背后的运行规则想明白了，然后你再去看待一切，都会变的非常简单。
1-1-1、呼吸与能量
活人和死人第一个明显的区别就是：
活人有呼吸，
死人没呼吸。
这是废话般的事实，但是它背后隐藏着真理，我们继续在深入一点点问下去：呼吸的作用呢？
呼吸的目的就是为了驱动能量在体内的运转！
核心是能量
所以人活着的第一个目的就是为了获得更多的能量。食物是能量，财富是能量，物质也是能量，宇宙中的一切，都是能量的不同形式。
一个人获得的能量越强，他就会在相对范围内越舒服。
在北方，一个人表达自己很舒服的话，一般都会用“得劲儿”这个词，得到劲儿了就舒服了。
劲是什么？
还是能量
在回到呼吸这个话题，你可以观察一些自己，以及周围的每一个人，你会发现，每一个人的呼吸都是不一样的。
呼吸深沉均匀的人能量强、运气好、很自信。
呼吸比较浅的人能量比较弱、运气差、很不自信、甚至还叹气…..
呼吸对每个人的影响都是巨大的，甚至决定着一个人的性格、决定着一个人的命运。
所以你会发现，任何一种修行的方法，都非常注重呼吸的调整。无论是佛家、道家、密宗也都是如此，无论是气功、还是瑜伽、或太极。
中国传统文化中，经常会提到“气”这个概念，例如气脉、气数、生气…….
同时古人把一些有型物质称为“器”，它的读音也和“气”相同，都是读“qi”。
古人说的气，不是指呼吸的空气，而是指：一切能量的储存和传递方式。
所以，人活一口气！
你的能量越强大，你就相对活的越得劲儿！
1-1-2、感觉与信息
活人和死人第二个明显的区别就是：
活人有感觉
死人没感觉
人活着，就是靠自己的感知来感觉这个周围的世界，当一个人彻底的没感觉了，他就进入了死亡。所以我们继续追问下去：感觉的作用呢？
感觉是用来传递信息的！
什么是信息？
目前常规的书面内容：
信息指音讯、消息；通讯系统传输和处理的对象，泛指人类社会传播的一切内容。
人通过获得、识别自然界和社会的不同信息来区别不同事物，得以认识和改造世界。在一切通讯和控制系统中，信息是一种普遍联系的形式。
1948年数学家香农在“通讯的数学理论”的论文中指出：“信息是用来消除随机不定性的东西”。
真是又长又不准确又难懂！
我的解释呢？
简单明了直接又准确：信息就是变化的记录和传递！
世界上唯一不变的就是变化，这个变化的过程记录下来并传递出去，就称之为信息。
就像计算机的二进制语言，全部都是由0和1的变化组合成的，他们的变化组合成了我们这么丰富多彩的互联网信息世界。
一个人用五官感受到的世界，并不是完全的真实的。
因为你看到的一切，都是外界透过眼睛把信息传递给你的大脑，然后大脑再把这些解码成像的。
大家都知道，人眼睛可以看到的光的范围非常的有限，甚至人眼中的世界和动物眼中的世界都有很大的差别。
同样，一个人听到的声音，也是声波传递到耳膜，耳膜将信息传递给大脑，然后大脑再进行加工解码。
大家都知道，人耳朵可以听到的声波范围合适非常小的，许多动物能够听到的人类都听不到。
人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉都是外界传递给大脑的信息，然后大脑再进行解码，然后反射给自己的感受，而人的这种感受也是大脑解码后再给身体其他器官传递的信息后的一种反馈罢了。
一个人想要成功，他要的是成功的感觉
一个人想要幸福，她要的是幸福的感觉
一个人想要成名，他要的是成名的感觉
一个人想要强壮，他要的是强壮的感觉
我们做的一切事情，都是为了自己的感觉，但是有许多时候，你想要的那种感觉和你以为实现后能够达到的感觉是两码事。
过去有一种非常错误的观念，就是：成功就是目标。
于是太多的人，为了成功，不择手段，过程非常的艰苦。最终总算实现了目标，发现和自己想想的感觉完全不一样，甚至是更加痛苦。
其实，目标只是工具，快乐才是目的。
世界上唯一不变的就是变化，变化的记录和传递就是信息。一个人获得信息越多，并且能够让自己的身体更好的传递和感受这些信息，那么这个人就会有多更好的感觉。
一个人活着，你永远停留在当下的状态，过去已经过去，永远无法改变；未来只是想象，你永远是未知，你能够把我的，只有当下的状态，所以当下的感觉才是最重要的。
你如果能够尽量让自己每一个当下都保持好的感觉，你的一生都是美好的感觉，这才是一种最理想的状态。
如果你能够时刻觉知当下的感觉，就这样就不容易盲目的去做事了。
1-1-3、唯物与唯心
近代的社会，产生了两个误导人的概念，那就是唯物主义和唯心主义，当过去100年唯物主义大行其道的时候，一切传统的文化都被盲目的打上了封建迷信的标签，这是一种非常片面的观点和极端的行为。
如果理解了宇宙是由能量和信息组合成的，我们就可以更好的去理解传统文化根上的一些哲学思想，也可以更客观的来看待唯物和唯心了。
就拿中国的传统宗教来说吧，无论是道教还是佛教，他们早都已经了解这些，只是说法不同罢了。
道家的世界观就一句话：一体生二相，二相为阴阳，阴阳幻化生气灵，气灵相感而有形。也就是说，道家认为气和灵组成了万事万物。
换成今天的说法就是：中国道家把一切能量的储存和传递方式统称为“气“，把一切信息的储存和传递方式统称为“灵”。
佛教的世界观也差不多，只是说法换了一下罢了。佛教把一切能量统称为“光”，把一切信息统称为“音”，所以佛教称这个宇宙为“光音世界”。
因为这个世界的万事万物都是由能量和信息组成的，所以人本身就是一个小宇宙，在这个小宇宙中，身体是能量，精神是信息。
无论是一个电子、一个细胞、一棵植物、一个动物、一杯水、或者一台电脑，都是资深的能量属性和信息属性。
宇宙中得万事万物都是如此。只不过唯物主义只是把注意力都聚焦到了能量上，而唯心主义却把注意力都聚焦到了信息上。
不管是唯物主义，还是唯心主义，其实都是片面的。我们看到万事万物如果都从能量和信息来入手，一切都将变的很简单。
例如举一个例子：
一个学心理学的朋友，告诉我这样一个被反复实验证实的情况：当一个人不小心和一个东西碰撞或者擦伤后，不要急着包扎，先让伤口和撞的地方轻微的接触几十次，然后再包扎，愈合速度会比平时快许多。
按照西方心理学理论来讲，会非常的复杂，但是按照能量和信息的角度来分析，就简单了。
冲撞不仅仅是物质的，还有信息的冲撞。让伤口和撞的地方轻微的接触几十次，可以让两者信息场先沟通，信息场和谐了，能量场恢复的速度自然就快了。
就像两个人打架了，肯定是精神和身体都冲突了，先调节精神冲突，身体的冲突调节就快了。不然的话，心里充满怒气，会一直影响自己的身体健康。
不要再盲目的去分别唯物和唯心了，万事万物都用这套理论去理解， 我们可以很轻松的解释许多看起来很神秘的事情，也可以很好的理解最新的高科技，因为能量和信息运转，都是有规则的。
例如关于鬼神的解释
万事万物都是由能量和信息组合成的，信息必须靠能量来储存和传递才能被外界感知，能量必须按照信息的规则来运行才会保持一种存在状态。
一个人就像电脑一样！
身体就是电脑的硬件，精神就是电脑的软件。
当你的电脑硬件坏了，如果你的系统软件信息可以暂时储存在移动硬盘或者光盘中。
那么，光盘或者U盘相对电脑而言，就是另外一种存在，就如鬼神一样。
有一句古话讲：人吃一口饭，佛吃一炷香！
意思就是说，不管人和好，神佛也好，都需要能量支撑自己，没有能量支撑之后，你的信息就无法储存也无法被外界感知，然后就“没”了，就是彻底没了。
所以说神仙是长生不老，但是不是长寿不死，软件信息肯定是不会老的，看起来总是那个样子，但是没有能量来储存和支撑它，它一样会消失掉。
如果电脑坏了，你的系统软件和文件信息备份到了移动硬盘中，然后买了一台新电脑，接着把这些文件信息复制到新的电脑中，这就是所谓的“转世”。
由于硬件不同，所以操作系统和软件不可能完全兼容，所以大部分只是会保留一些以前的信息。
如果你的电脑被另外一个人入侵了，然后被远程操控，你发现你无法控制自己的电脑，这就是所谓的附体现象。
在农村，经常会看到这种现象，一个人身体虚弱的人突然醒来，他的语言行为都不是原先的他的，而是一个去世的人，然后进行沟通调节之后，很快又恢复成自己。
明白了这个现象之后，还可以解释另外一个现象，就是八九十年代，中国大陆气功热，出现了许多特异功能大师。
为什么会出现呢？
就是因为文化大革命的时候，把所有的神像排位都砸了，那些所谓的神仙得不到人的信念尊敬，饿的受不了，就纷纷接住一些所谓的大师显灵，以便获得更多的信念尊敬。
每个宗教组织的存在都有对社会有利的一方面，同时他们都又存在着一些不可高人的秘密，然后利用这些密码去愚弄迷信者。
这个秘密就是：其实许多神都是人造的，或者是靠人的信念尊重获得能量的！
互联网的出现，打破了信息的垄断，非常多的真相都会传播出来，过去的那套愚弄人的洗脑术将渐渐失效。
在未来的这个新时代，每一个人都应该先相信自己，保持自己的独立精神，当你信了自己，当你拜了自己，你就是自己的神！
《通知》这本书，我把我知道的分享出来，不一定完全对，但是可以给大家启发就够了。
当然，在读我这本书的时候，你也要保持自己的独立思想，按照自己的逻辑判断，搞不明白，你也不要相信我；你自己觉得理解和明白的，再去试一试；
试，不一定行！
不试，一定不行！
1-1-4、共振的作用
能量和信息的变动，都是以“波”的形式存在的。例如：
声音的传递是声波
光线的传递是光波
无线信号的传递是无线电波
… …
在波的世界里，有一个非常重要的原理就是，就是共振。
耳朵听到声音，是因为声波与耳膜共振；手机接到信号，也是信号的频率共振，万事万物都在共振的方式中变化着。
对于一个人而言，精神和身体一直在共振，所以精神影响身体、身体也会影响精神。
如果你想改变身体状态，从精神切入很有效；如果你想改变你的精神状态，从身体改变也很有效，我曾经用这个方法调整好了几个抑郁症很严重的朋友。
同时，了解了万事万物都是信息与能量的共振之后，我们就可以把许多看起来很玄的事情解释的通俗易懂了，例如下面两个比较火的话题：
1、心想事成的原理
心想事成听起来很神奇，其实一点也不神，因为过去这几十年，我自己心想事非常灵验，简直到了不可思议的境界。
例如：
我想喝酒；第二天就有送，
我想喝茶，很快也有人送；
ipad刚出来的时候，我想要，也有从美国回来的朋友送；iphone5刚出来的时候，我刚动念，很快也有人送给我；
几年前，我曾上午想谁来送我一个免费的办公室，下午就有朋友来找我，说他刚买了两套房子，后来让我免费用了一年。
甚至更神奇的是，曾经有两个我不认识的人，只是在网上看了一些他们的信息，然后想认识他们，他们很快就来找我了。
一个是在国外的华人，我看了他的网站之后，起念了仅仅两天，他就托从中间介绍主动来拜访我；
另外一个是常年住隐居终南山朋友，我看到他的书后想结实他，没过几天他突然来北京出差，因为看到我们的帖子就顺便来拜访我们了。
还有更多很多，说都说不完。
我心想事成之所以灵验，是因为我自己的主观意识和潜意识不纠结罢了，然后容易同频共振。
这些看起神奇，其实一点都不神，因为每个人都在心想事成，地球上的每一个人都在心想事成。
只不过，绝大部分人整天总想自己不想要的，所以来的就是不想要的。
为什么这样说呢？
切记，这个想的背后是思想的频率，也就是你注意力的聚焦，这个想和要是两码事，要和不要的结果都是一样的。
举例说明：
从现在开始，你千万不要想你吃草莓甜甜的，酸酸的感觉，
切记，你千万千万不要想你吃草莓那种甜甜的，酸酸的，让你流口水的感觉，
请你千万要注意，千万不要想你的舌头品尝草莓那种美妙的感觉… ….
哈哈，是否你已经情不自禁的想了呢？
只要你看到了这段文字，不管前缀提醒是“要”或者是“千万不要”，看到后面的内容，你都会条件反射的去想象自己吃草莓的感觉，甚至会流口水。
你的潜意识是不受你主观意识控制的，只会条件反射。
如果再进一步去理解这个“想”，我们可以把它定义成主观意识和潜意识的合力。
且说一说“说难就难，说容易就容易”的背后原理吧，这样大家可以更好的理解。
我们可以把主观意识当作一股力量，把潜意识也当作一股力量。
如果你平时总暗示一件事情很难，时间长了，你的潜意识就接受了。
当你要这件事的时候，你的主观意识想前冲，潜意识只会条件反射往后拉，两个力量的方向相反。
由于潜意识的力量非常大，所以结果合力是负的，最中的结果是做起来就真的很难，你不仅仅做不成功，还会让你自己觉得很累很难受。
如果你平时总按时一件事情很容易，时间长了，你的潜意识就接受了。
当你要做这件事的时候，你的主观意识向前冲，潜意识也往前冲，这个时候两个力的方向相同，合力是巨大的，结果就是做起来就容易的很容易，你不仅仅能做成功，还是会轻松愉快。
所以，大部分人的潜意识和主观意识都是分裂和矛盾的，人的大部分烦恼都来源于此。
于是许多人这样越怕什么事情，就越发生什么事情，整天生活在无尽的烦恼中。
细心观察一下，你会发现，穷人和富人只是常用的几十个词汇不同。
穷人是穷人的思想，用的是与穷共振的词汇；
富人是富人的思想，用的是与富共振的词汇。
所以大家以后要少用否定语，多用肯定语言，这样生活就越来越美好。
例如你想减肥，结果必然是越来越肥，因为你的注意力聚焦在肥上。
如果你改变的意识，多使用瘦身这个词汇，感觉自己相对已经瘦了，继续瘦身，才能越来越瘦。
心想事成的想，不是执着的“要”，因为要和不要的结果都一样；
心想事成的想，是把自己的注意力调节到想要获得之后的感觉上，频率对了，该来的自然就来了。
2、意识对能量的影响
有一个实验，非常的简单，我身边的很多朋友都做过测试：你把吃剩下的饭，放进两个玻璃瓶中，一个去骂它，一个去夸它。然后用几天时间观察，你会发现他们变质的速度完全不同。
最快是被谩骂的
夸奖的保存最久
很神奇么？
一点也不神奇
熟的米饭，走向衰亡，它想保存的越久，就需要越多的能量支撑。
骂的得到的是负能量，所以会很快变质；
夸的得到的是正能量，所以保持的最持久。
除了用熟饭，还有朋友用水果、植物来测试，结果都是一样的。
如果换成人，这种现象也很容易理解，你天天夸的人，肯定天天开心，在补充能量，身心越来越好。你骂的人天天接受的是负能量，肯定不开心很郁闷，身心越来越差。
从这些测试，你就可以明白，万事万物之间，都是能量信息的相互作用。
我们看到的是物质能量属性，但是它们同时也附带着信息属性。我们的念头是信息，我们的信息可以影响它们的信息。他们的信息改变了，能量也随之改变。
一切的一切，背后都是能量和信息的同频共振！
那么，如何更好的来运用这个原理来快速提升自身的能量和智慧呢？
最近，在我的建议下，我的朋友吴总成立了一个活力学院，专门来教养生方面的在线课程。
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